《濕疹俱樂部》生活篇

這兩年過農曆新年時，總有如履薄冰的感覺，畢竟近年都是過年後就濕疹大爆發。許多人以為濕疹在乾燥的秋冬會嚴重些，但跟據自身的經驗，萬物都開始蠢蠢欲動的春天才是最大的考驗，我的中醫也說每到春天，來求醫的病人擠得連座位也沒有。題外話一則：在踏入羊年的凌晨，我正好奇大家會不會來這部落格逛，卻發現原來看的都是和濕疹有關的，特別是《能人所不能之「濕疹戒口」》！頓時心頭揪了一下，誰會在大年初一找這些資料呢？感同身受是因為我都曾經如此走投無路。

濕疹對人的影響是全方位的，只談戒口和潤膚並不夠。今次要說的是日常生活中要留意的。

《濕疹俱樂部》能人所不能之「濕疹戒口」

由於今年初濕疹引發了急性皮膚過敏，整張臉又紅又腫，眼睛幾乎張不開，不想吃類固醇的我只好求助中醫。我找中醫的原則是只喝中藥（藥粉當然方便點），不要藥膏，因為有不少中醫提供的藥膏其實有西藥（類固醇）成份。

看中醫就要戒口是常識，在戒口上我是個乖孩子，不過濕疹要戒的實在太多，且讓我把醫師的清單抄一次：

誤打誤撞的自製除臭劑／止汗劑（DIY Deodorant)－紫草太乙神仙膏

看見標題，覺得很神奇吧？且聽我慢慢道來。

大概一個月前，皮膚超級敏感的我發現腋下又開始痕癢和泛紅，看來連敏感配方的自製除臭劑也暫時不能用了。於是在某個週末就暫停除臭，打算舒緩了痕癢再算。由於手邊已有止癢聖手－自製的紫草太乙神仙膏，便在晚上洗澡後塗了點在腋下。翌日一覺醒來，見痕癢稍為舒減，便再塗了點才外出。當晚洗澡後才赫然發覺整天好像沒有甚麼臭味，於是便繼續早晚一次紫草太乙神仙膏。幾天過去，痕癢好了，紅腫退了，臭味也沒有出現。這簡直是我的Eureka moment，畢竟是盛夏的日子啊！雖然我不明所以，但仍然很高興的告訴我的老公，跟著他就隨口說了句：「可能是殺了菌吧！」我腦中「叮」的一聲，那麼殺菌能手－茶樹油－可以麼？

沒濕疹也一樣好用－自製「紫草太乙神仙膏」（圖片己補）

自製紫草太乙神仙膏

不想靠西藥治療濕疹的，一定聽過「紫雲膏」。材料就是紫草根、當歸、麻油、黃蠟四種，網上有很多配方可供參考，我自己做的時候用了橄欖油，還加了黃芩。效果嘛，對我來說滋潤功效是不錯的，但止癢就不太有用。我亦試過向中醫買紫雲膏，止癢效果都是有限。後來我在網上找到另一條源自宋朝的配方「太乙神仙膏」，研究一番後就買材料自製了。我覺得這個止癢效果超級好，亦很滋潤，少了痕癢，抓癢就可以減少，濕疹也會快一點好。

藥方裡的都是清熱解毒和涼血的中藥，慢慢我發現這個紫草太乙膏還有其他妙用，例如蚊蟲咬後止癢消腫；還有可以當湯火膏用，治理輕微的灼傷（嚴重的當然是要到醫院囉），非常好用。我現在幾乎是膏不離身的了，連睡覺也要一盒放在床邊，如果你試過半夜癢得睡不著的話，就會懂。濕水前我也會在嚴重患處塗薄薄的一層，之後就不太癢了。

敏感皮膚的腋下除臭／止汗護理

炎炎夏日，除臭真的少不得。上次的DIY止汗劑一文，點擊率甚高，看來大家都想找些安全點自然點的方法。今次讓我再和大家分享一些護理方法。

首先，要明白臭味是由細菌而來的。夏天出汗多，毛髮往往營造了有利環境讓細菌滋生。所以要減少臭味，盡可能清除腋毛。女生大部份都有這習慣，男生就未必了。不過大衛碧咸不是也有剃光腋毛拍廣告嗎？我相信在，男士都開始化妝的今日，很快就變成潮流了。而且身邊人會喜歡你留著腋毛還是臭氣熏天？毛髮旺盛在 “Metrosexual" 當道的世代，已經沒有市場了。